.png)
Migräne ohne Triptane und Schmerzmittel behandeln — mit Akupunktur und TCM
Wenn Schmerzmittel und Triptane nicht mehr die Antwort sein sollen: Wie wir in der Naturheilpraxis Doson chronische Migräne ganzheitlich und nachhaltig begleiten — mit Akupunktur, chinesischer Kräutermedizin und über einem Jahrzehnt klinischer Erfahrung aus Südkorea.
Wenn der nächste Anfall schon mitregiert
Sie kennen das: Der Morgen fängt gut an — und dann kommt dieses erste Ziehen hinter der Schläfe. Sie wissen sofort, was das bedeutet. Der Griff zur Tasche, das Triptan, das Warten. Vielleicht funktioniert es heute. Vielleicht auch nicht.
Migräne ist kein normaler Kopfschmerz. Es ist eine Erkrankung, die das Leben in Etappen aufteilt: die Tage mit Anfall, die Tage der Erholung, die Tage der Angst vor dem nächsten Anfall. Wer das kennt, sucht irgendwann nicht mehr nur nach einem Mittel gegen den Schmerz — sondern nach einer Behandlung, die an der Wurzel ansetzt.
Genau diesem Ansatz folgen wir in der Naturheilpraxis Doson mit Akupunktur und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM). Keine provisorische Schmerzlinderung, kein dauerhafter Medikamentenkonsum — sondern eine Therapie, die den Körper stabilisiert, Anfallshäufigkeit und Intensität reduziert und einen langfristig beschwerdefreieren Alltag ermöglicht.
Der Triptan-Kreislauf — und warum er an seine Grenzen stößt
Triptane sind das Standardmittel bei mittelschwerer bis schwerer Migräne. Für den akuten Anfall sind sie oft die einzige wirksame Hilfe — das lässt sich nicht wegdiskutieren. Langfristig jedoch entsteht ein Muster, das wir in unserer Praxis immer wieder sehen:
Wer Triptane an mehr als zehn Tagen pro Monat anwendet, riskiert einen arzneimittelinduzierten Dauerkopfschmerz — eine sekundäre Kopfschmerzform, die sich über den ursprünglichen Migräneschmerz legt und ihn chronifiziert. Das ist kein Versagen des Patienten. Es ist die biologische Konsequenz einer Therapie, die auf symptomatische Unterdrückung setzt, ohne die zugrunde liegende Instabilität zu adressieren.
„Es gibt keinen einzigen Migräne-Patienten, der auf Dauer Schmerzmittel nehmen möchte. Anstatt auf provisorische Schmerzlinderung zielt die TCM auf eine grundlegende und nachhaltige Behandlungswirkung ab — indem der Körper ganzheitlich diagnostiziert und behandelt wird." — KMD Kukhyun Yun
Migräne aus Sicht der TCM — was wirklich aus dem Gleichgewicht geraten ist
Die traditionelle chinesische Medizin betrachtet Migräne nicht als isolierte neurologische Fehlfunktion, sondern als Ausdruck einer tieferliegenden Dysbalance im gesamten Körpersystem. Für eine grundlegende Behandlung muss diese Dysbalance erst identifiziert werden — und sie ist bei jedem Patienten anders.
In der klinischen Praxis sehen wir bei chronischer Migräne häufig eine Kombination aus vier Faktoren:
Deshalb gibt es in unserer Praxis keine Standardbehandlung gegen Migräne. Jede Therapie wird auf den individuellen Körperzustand zugeschnitten — nach ausführlicher Erstanamnese, Pulsdiagnose und Konstitutionsanalyse.
Was die Forschung zeigt — drei Studien, die zählen
Akupunktur bei Migräne ist kein alternatives Wunschdenken. Sie gehört zu den meistuntersuchten nicht-medikamentösen Therapien in der Kopfschmerzmedizin. Drei Studien, die für unsere Arbeit besonders relevant sind:
-> Eine der größten randomisierten Studien zur Migräneprophylaxe: 249 Patienten, 24 Wochen Beobachtung. Echte Akupunktur war sowohl der Scheinakupunktur als auch der reinen Wartegruppe signifikant überlegen — und dieser Effekt blieb über den gesamten Beobachtungszeitraum stabil.
-> Multizentrische BMJ-Studie an 7 Kliniken: Echte Akupunktur führte nicht nur zu weniger Migränetagen, sondern auch zu weniger Anfällen, besserer Schlafqualität und höherer Lebensqualität — gegenüber Scheinakupunktur und üblicher Versorgung.
-> Die aktuellste Studie (2025): Echte Akupunktur übertraf Scheinakupunktur nicht nur bei der Schmerzintensität — auch die Responder-Rate war signifikant höher. Nebenwirkungen traten in nur 5,1 % der Fälle auf.
Wie wir Migräne in der Naturheilpraxis Doson behandeln
Unser Behandlungsansatz verbindet drei klinisch fundierte TCM-Methoden, die in Südkoreas führenden TCM-Migränekliniken seit Jahrzehnten eingesetzt werden:
Migräne-Akupunktur nach der Saam-Technik (사암)
Die Saam-Akupunktur ist eine klassische koreanische Technik, die seit über 400 Jahren zur Behandlung von Kopfschmerzerkrankungen eingesetzt wird. Im Unterschied zur westlichen Standardakupunktur ist sie stark konstitutionell ausgerichtet: Die Punktauswahl erfolgt nicht nach Symptom, sondern nach dem individuellen Körperzustand des Patienten. Das führt zu einer deutlich präziseren und nachhaltigeren Wirkung — gerade bei chronischer Migräne, die auf Standardbehandlungen nicht ausreichend anspricht.
Was diese Technik bei Migräne besonders wirksam macht: Sie reguliert direkt das vegetative Nervensystem, verbessert die Mikrozirkulation im Kopfbereich und stabilisiert die Qi-Zirkulation im Yangmyeong-Meridian — dem Leitbahnsystem, das in der TCM bei Migräne zentral betroffen ist.
Chinesische Kräutermedizin — prophylaktisch und individuell
Ergänzend zur Akupunktur setzen wir individuell zusammengestellte Kräuterrezepturen ein. Die chinesische Kräutermedizin hat bei Migräne eine besondere Stärke: ihre prophylaktische Wirkung. In einer Meta-Analyse mit 582 Migränepatienten aus sieben randomisierten Studien reduzierte chinesische Kräutermedizin Anfallshäufigkeit und Schmerzintensität signifikant gegenüber Placebo — ohne relevante Nebenwirkungen (p < 0,001).
Jede Rezeptur wird nach Zungendiagnose, Pulsdiagnose und Konstitutionsanalyse individuell zusammengestellt. Zwei Patienten mit identischen Migränesymptomen können völlig verschiedene Rezepturen erhalten — weil ihre körperlichen Ursachen verschieden sind.
Behandlungsphase und Therapieverlauf in der Praxis Doson
Eine TCM-Migränetherapie verläuft nicht linear, sondern in klar erkennbaren Phasen. In den ersten drei bis acht Wochen liegt der Schwerpunkt auf der akuten Entlastung: Akupunktur wird in dieser Phase zwei- bis dreimal pro Woche durchgeführt, um Anfallsfrequenz und -intensität möglichst rasch zu senken. Parallel dazu erstellen wir auf Basis von Pulsdiagnose, Zungendiagnose und Konstitutionsanalyse den individuellen Therapieplan, der die weitere Behandlung trägt.
Ab dem zweiten Monat beginnt die Stabilisierungsphase. Die Akupunkturabstände werden auf ein- bis zweimal wöchentlich gestreckt, und je nach Konstitution kommt eine individuell zusammengestellte chinesische Kräuterrezeptur hinzu. Jetzt arbeiten wir nicht mehr nur am Symptom, sondern an den zugrunde liegenden TCM-Mustern — Qi-Stagnation, Durchblutungsstörung, Yangmyeong-Meridian-Dysbalance. In dieser Phase reduzieren die meisten Patienten ihren Triptankonsum spürbar; das geschieht schrittweise und immer in Absprache mit Ihnen und gegebenenfalls Ihrem behandelnden Neurologen.
Nach etwa drei bis vier Monaten gehen wir in die Langzeitstabilisierung über. Die Abstände zwischen den Sitzungen werden größer. Ziel dieser Phase ist nicht mehr die Akutbehandlung, sondern die Rückfallprophylaxe: Der Körper soll sein neues, stabileres Gleichgewicht eigenständig halten. Viele Patienten kommen nach Abschluss der Therapie nur noch zu gelegentlichen Erhaltungsbehandlungen — meist zwei- bis dreimal jährlich, etwa in Phasen erhöhter Belastung oder im Jahreszeitenwechsel.
Wie lange die Gesamttherapie dauert, hängt davon ab, wie lange die Migräne besteht und wie ausgeprägt etwaige Begleitfaktoren sind. Als grobe Orientierung: Patienten mit episodischer Migräne erleben oft schon nach acht bis zwölf Wochen eine deutliche Stabilisierung. Bei chronischer Migräne oder zusätzlichem medikamenteninduziertem Kopfschmerz rechnen wir mit vier bis sechs Monaten konsequenter Behandlung.
Das sagen unsere Patienten zur Migränebehandlung
Die nachfolgenden Berichte geben persönliche Erfahrungen einzelner Patientinnen und Patienten wieder; Originalberichte liegen der Praxis vor. Behandlungsverläufe und -ergebnisse können variieren. „Dr. Yun" bezieht sich auf den in Südkorea erworbenen Abschluss als Doctor of Korean Medicine (Dongguk Univ.). Weitere Angaben zur beruflichen Qualifikation finden Sie im Impressum.
,,Ich leide seit meinen 10. Lebensjahr an Migräne (mit Aura). Die Behandlung mit Akupunktur zeigte schon nach kurzer Behandlungsdauer eine intensive Wirksamkeit. Die Migräne tritt deutlich weniger auf mit ebenso deutlicher Schmerzlinderung und kürzerer Aura. Der Arzt hat meinen Körper ganzheitlich, individuell betrachtet und Empfehlungen für meine Lebensweise gegeben (regelmäßiger Schlaf, tiefes Durchatmen u. a.). Eine Mitwirkung an der Therapie ist meines Erachtens notwendig, um die Wirksamkeit der Behandlung voll ausschöpfen zu können. Ich habe großes Vertrauen in die Praxis der fernöstlichen Medizin und kann den Arzt und das Team nur loben und empfehlen."
,,Aufgrund meiner chronischen Migräne suchte ich die Naturheilpraxis Doson auf. Nach einer umfassenden Untersuchung meiner Krankengeschichte und einer Pulsdiagnose erstellte Dr. Yun einen Therapieplan für mich, der eine dreimonatige Behandlung mit Akupunktur und Kräutertee beinhaltete. Darüber hinaus empfahl er eine vollständige Umstellung meiner Ernährung, bei der ich auf Zucker, Fette und kalte Lebensmittel verzichten sollte. Inzwischen sind mehr als drei Monate vergangen, und ich habe keine Beschwerden mehr. Dr. Yun ist ein äußerst kompetenter und vertrauenswürdiger TCM-Arzt. Ich kann ihn und diese Praxis uneingeschränkt empfehlen, auch für viele andere Gesundheitsprobleme, die er behandelt. Die Mitarbeiterinnen sind immer freundlich und können bereits am Telefon umfassende Informationen bereitstellen."
,,7 Jahre litt ich unter Tinnitus und Migräne. Ich besuchte zahlreiche Ärzte, doch niemand konnte mir helfen. Bei der Erstanamnese analysierte Dr. Yun nicht nur meine Beschwerden sondern erklärte mir meinen gesamten Körperzustand. Bereits nach der ersten Woche mit Akupunktur und Wärmebehandlung wurden die Geräusche wesentlich schwächer. Danach brauchte ich schon etwas Geduld. Aber es hat sich gelohnt. Jetzt habe ich kaum Beschwerden, unglaublich! Nochmals vielen Dank für Ihre Hilfe und sicherlich manchmal auch dicke Nerven."
,,Ich war in der Naturheilpraxis Doson aus zwei Gründen: Migräne und wg. meiner starken Hitzewallungen und Schweißausbrüchen. Die Therapien wurden nacheinander durchgeführt.
Ich litt seit mehreren Jahren unter starken Kopfschmerzen und Migräne, es gab keine Woche ohne Schmerzen, zum Schluss gab es nur noch 2 – 5 schmerzfreie Tage im Monat. Ich bin bei verschiedenen Ärzten gewesen, alle vorgeschlagenen Therapien (zum größten Teil Medikamente) halfen leider nur für kurze Zeit. Der nächste Schritt sollte ein Aufenthalt in einer Migräneklinik sein. Bevor ich diesen Weg einschlagen wollte, entschied ich mich, nach einer alternativen Methode umzuschauen und so kam ich in die Naturheilpraxis Doson. Bei dem ersten Termin führte Herr Dr. Yun ein ausführliches Gespräch mit mir und erklärte u. a. auch, dass in der fernöstlichen Medizin nicht nur der Körper allein betrachtet und berücksichtigt wird, sondern auch die Seele. Nach der Zungendiagnostik und einer kleinen körperlichen Untersuchung konnte er sehr genau alle meine Beschwerden sofort benennen (auch die, die ich ihm nicht genannt hatte). Er beschrieb mir meinen Körper- und Seelenzustand, was zu 100% zutraf. Ich wunderte mich sehr, da ich ihm nicht alles erzählt hatte. Die Behandlung enthielt Akupunktur in verschiedenen Intervallen begleitet von Kräutermedizin, die man 2x am Tag trinken muss, Atemtechniken zur Stressbewältigung, sowie auf meinen Körper abgestimmte Tipps für eine gesunde Lebensweise. Vor jeder Sitzung fragte Herr Dr. Yun nach dem Körperzustand seit der letzten Sitzung und er passte die Akupunktur dementsprechend an. Auch die Rezeptur für die Kräutermedizin wurde monatlich an den Körperzustand angepasst. Nach kurzer Zeit schon merkte ich eine deutliche Verbesserung, die Schmerzen kamen immer seltener und wenn, dann mit geringerer Intensität. Nach wenigen Monaten war ich schmerzfrei, einen Zustand, den ich lange nicht mehr kannte. Ich bin Herrn Dr. Yun so dankbar!"
,,Mit Kopfschmerzen kam ich zu Dr. Yun. Er betrachtete aber nicht nur dieses Symptom sondern verschaffte sich einen Gesamtüberblick. Er nimmt sich für die Diagnose sehr viel Zeit. Man fühlt sich verstanden. So kann er dann die Therapie vorschlagen und man kann selbst entscheiden, inwieweit man das Angebot annimmt. Auch während der Therapie wird man sehr gut betreut. Er hat immer ein offenes Ohr. Unglaublich, dass ich nach 2 Wochen ohne Tabletten wieder meinen Alltag bestreiten kann. Es herrscht eine angenehme Atmosphäre in der Praxis. Sehr freundlich zuvorkommend. Ich kann Dr. Yun absolut empfehlen."
Für wen ist unsere TCM-Migränetherapie besonders geeignet?
—Sie möchten Triptane reduzieren oder ganz absetzen — und suchen eine Alternative, die nachhaltig wirkt.
—Ihre Migräne spricht auf Schmerzmittel und Triptane nicht mehr ausreichend an, oder Sie vertragen sie schlecht.
—Sie haben chronische Migräne und suchen nach einer ursächlichen Therapie.
—Medikamentöse Prophylaxe wurde empfohlen, aber Sie möchten zunächst einen nicht-medikamentösen Weg versuchen.
—Sie erleben zusätzlich Spannungskopfschmerzen, Schwindel oder menstruelle Migräne — und suchen einen Ansatz, der den ganzen Körper einbezieht.
Häufige Fragen zur Migräne-Behandlung mit Akupunktur und TCM
Muss ich meine Triptane oder Schmerzmittel sofort absetzen?
Nein — das wäre sogar nicht empfehlenswert. Zu Beginn laufen Ihre bisherige Medikation und die TCM-Therapie bewusst parallel. Erst wenn die Akupunktur greift und Anfälle seltener werden, beginnt die schrittweise Reduktion — individuell und gegebenenfalls in Abstimmung mit Ihrem Neurologen.
Wie lange dauert es, bis ich erste Verbesserungen spüre?
Die meisten Patienten bemerken bereits nach ca. zwei bis vier Wochen eine Veränderung. Eine stabile, nachhaltige Verbesserung beobachten wir typischerweise nach ca. acht bis zwölf Wochen — und sie ist in der Regel haltbar, ohne dauerhafte Medikamenteneinnahme.
Wie viele Sitzungen brauche ich insgesamt?
In der Regel planen wir für die Anfangsphase ca. zehn bis zwanzig Sitzungen, verteilt über zwei Monate. Danach werden die Abstände größer. Nach Abschluss der Hauptbehandlung kommen die meisten Patienten nur noch zu zwei bis drei Erhaltungssitzungen pro Jahr.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen Heilpraktikerleistungen in der Regel nicht. Die meisten privaten Krankenversicherungen und viele Zusatzversicherungen erstatten sie jedoch ganz oder teilweise. Einen transparenten Kostenüberblick erhalten Sie vor Behandlungsbeginn.
Wirkt Akupunktur auch bei Migräne mit Aura?
Ja. Auch wenn die meisten Studien Migräne ohne Aura untersucht haben, sehen wir in der klinischen Praxis auch bei Aura-Migräne sehr gute Ergebnisse — sowohl bei der Anfallsfrequenz als auch bei der Intensität der Aurasymptome.
Ist die Behandlung schmerzhaft?
Akupunktur wird von den meisten Patienten als kaum spürbar empfunden. Die Nadeln sind etwa zehnmal feiner als eine Injektionsnadel. Beim Setzen kann ein kurzes, leicht ziehendes Gefühl auftreten — in der TCM als „De-Qi" bekannt und Zeichen einer guten Punktwirkung.
Über KMD Kukhyun Yun
Kukhyun Yun studierte Koreanische Medizin an der renommierten Dongguk Universität in Südkorea und ist heute als Heilpraktiker in Deutschland tätig. Im Mittelpunkt seiner klinischen Tätigkeit stehen chronische Beschwerden und Erkrankungen, die auf konventionelle Therapien nicht ausreichend ansprechen — ein Fachgebiet, dem er sich über viele Jahre hinweg auf zwei Kontinenten gewidmet hat. Seine Behandlungsphilosophie in der Naturheilpraxis Doson folgt einem klaren Prinzip: das überlieferte Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit den Standards aktueller medizinischer Forschung in Einklang zu bringen.
Migräne mit Akupunktur behandeln lassen — Termin in der Praxis Doson
Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns. Wir nehmen uns Zeit für ein kurzes Vorgespräch, in dem wir gemeinsam klären, ob unsere Behandlung für Ihre Situation der richtige Weg ist.
Naturheilpraxis Doson Holzweg-Passage 2A, 61440 Oberursel (bei Frankfurt)
Telefon: 06171 978 44 12 E-Mail: info@praxis-doson.de Kontaktformular: Jetzt Nachricht senden
Literatur
-
Zhao L et al. The Long-term Effect of Acupuncture for Migraine Prophylaxis. JAMA Intern Med. 2017;177(4):508–515. DOI: 10.1001/jamainternmed.2016.9378
-
Xu S et al. Manual acupuncture vs. sham acupuncture and usual care for prophylaxis of episodic migraine without aura. BMJ. 2020;368:m697. DOI: 10.1136/bmj.m697
-
Sun M et al. The Prophylactic Effect of Acupuncture for Migraine Without Aura: A Randomized, Sham-Controlled, Clinical Trial. J Evid Based Med. 2025. DOI: 10.1111/jebm.70059
-
Jiang L et al. Traditional Chinese patent medicine for prophylactic treatment of migraine: a meta-analysis. Eur J Neurol. 2014.